Sådan vælger du sko

Sådan vælger du sko

Hvad er et par gode sko? Det er individuelt, men der findes en række grundregler for godt fodtøj:

• Skoene skal have tilstrækkelig længde og bredde – der skal være ca. 1 cm ekstra plads foran den længste tå.
• Hælkappen skal sidde stabilt omkring hælen.
• Sålen skal være fleksibel der hvor foden bøjer, men stabil midt under foden.
• Undgå for høje hæle og for spidse snuder i hverdagen.
• Prøv sko sent på dagen, hvor fødderne er lidt større.
• Tag den type strømper på, som du normalt bruger til de pågældende sko.

Fodterapeuten kan vejlede dig individuelt og eventuelt anbefale indlæg, der gør dine sko endnu bedre.